ACHTSAMKEIT IN DEN MEDIEN, FORSCHUNG, LITERATUR & LINKS

LITERATUR

Kabat-Zinn, J. (2006) Im Alltag Ruhe finden, Das umfassende praktische Meditationsprogramm, Freiburg: Herder

Kabat-Zinn, J. (2006), Gesund durch Meditation, Das große Buch der Selbstheilung, Frankfurt: Fischer

​Santorelli, S. (2000), Zerbrochen und doch ganz, Die heilende Kraft der Achtsamkeit, Freiburg: Arbor

Lehrhaupt, L. und Meibert, P. (2010), Stress bewältigen mit Achtsamkeit. Zu innerer Ruhe kommen mit MBSR, München: Kösel

​Siegel, D.J. (2007), Das achtsame Gehirn, Freiburg: Arbor

Williams, J. M. G., Teasdale, J. D., Segal, Z. V., & Kabat-Zinn, J. (2009), Der achtsame Weg durch die Depression, Freiburg: Arbor 

Links

Bücher zum Thema Achtsamkeit: www.arbor-verlag.de

Berufsverband der MBSR-LehrerInnen Österreich: https://mbsr-mbct.at

Weiterbildung zur MBSR-LehrerIn: www.institut-fuer-achtsamkeit.de